Zdrowe odżywianie jest niezwykle istotne dla każdego, ale szczególnie ważne jest dla dzieci i rosnących nastolatków. Zdrowa, zrównoważona dieta zapewnia młodzieży wystarczającą ilość kalorii i składników odżywczych, niezbędnych dla prawidłowego wzrostu i rozwoju, a także dobrego zdrowia. Niestety wielu polskich nastolatków nie dba o to i odżywia się bardzo często fast foodami. Przy takim odżywianiu organizm nie może funkcjonować poprawnie,
[…]
Najnowsze komentarze